Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
573 kcal
|
Vet: 8,95g | Eiwit: 20,09g | Kolhy: 103,95g.
Ontbijt: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low, Nescafe Coffee Classic, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Bananas, Water. Lunch: Kroger Honey Creamy Roasted Peanut Spread, Smucker's Squeeze Strawberry Fruit Spread, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Up&Up Fiber Gummy Supplement. Diner: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts. Snacks/Andere: Simple Truth Plant Based Enzymes, Twinings Green Tea. meer...
|
Gewichtstoename van 4,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|