Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 53,37g | Eiwit: 99,55g | Kolhy: 176,52g.
Lunch: 全聯 香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Diner: 7-11 玫瑰油雞, 協發行 黃金泡菜, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 協發行 黃金海帶絲, 石安牧場 溫泉蛋. Snacks/Andere: 垂坤 魷魚片, 烏魚子, 福源 花生醬蛋捲. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
饞嘴小尼's Gewicht Geschiedenis
|