Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 50,45g | Eiwit: 93,02g | Kolhy: 123,95g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Roma Biskuit Sari Gandum, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Lunch: Bawang Putih, Bawang Bombay, Sawi Hijau, Kecambah, Saori Saos Tiram, Minyak Bunga Matahari, Minyak Wijen, Indofood Bumbu Racik Tumis, Mama Suka Bon Nori Original, Telur Rebus, Nila (Ikan). Diner: Nescafe Classic, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Royco Sup Krim Jagung. Snacks/Andere: Qtela Keripik Singkong BBQ, Aice Ice Milk Sandwich. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimeecindy's Gewicht Geschiedenis
|