Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 62,41g | Eiwit: 111,42g | Kolhy: 163,99g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Изюм, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Творог (Обезжиренный), Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Lunch: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Ягодный Пирог, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Майонез, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Diner: Печень Говяжья Жареная. Snacks/Andere: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш, Беларусь Сыр Царский. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|