ludmila.dergal's Logboek, 24 jan 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
70,6 kg Tot nu toe verloren: 15,4 kg.    Nog te gaan: 4,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2022:
1268 kcal Vet: 48,57g | Eiwit: 60,64g | Kolhy: 144,98g.   Ontbijt: Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Котлета Свиная, Мексиканская Смесь, Рис Вареный. Diner: Конфеты из Молочного Шоколада, Конфета, Конфеты Вафельные, Хек Жареный, АТБ Котлета в Тесте. Snacks/Andere: Конфета. meer...
1841 kcal Activiteit: Winkelen - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ludmila.dergal's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.