Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 29,23g | Eiwit: 34,72g | Kolhy: 144,10g.
Ontbijt: Kräutertee, Espresso. Lunch: K-Classic Pfirsiche, Dr. Oetker Love It! Pflanzlicher Pudding Schokolade, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Alpro Cuisine Soja Light, Gut & Günstig Kaisergemüse, Gutfried wie Chicken-Filets Vegan. Diner: Gurke (mit Schale), Ei, Rapsöl, SPAR Stangensellerie, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Zucker, Dr. Oetker Hefe, Alnatura Weizenmehl Type 550, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Snacks/Andere: Orangen, Kräutertee. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis
|