Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 58,78g | Eiwit: 64,94g | Kolhy: 130,49g.
Ontbijt: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Carne Moída Refogada, Banana, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo. Lunch: Carne de Vaca Moída, Legumes Refogados, Alface de Folha Verde. Diner: Caldo de Mandioca, Pérgola Vinho Tinto Seco, Milho Verde. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate, Cafezinho, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Cookies de Aveia (com Uvas-Passas), Santa Clara Ricota Fresca, Tirol Creme de Leite, Pêssego. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Touwtje Springen - 2 minuten, Koken - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crisgarciaviana's Gewicht Geschiedenis
|