|
Ny tid, ny strid!!!
Då kör vi igen helt enkelt💪💪💪
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 85,79g | Eiwit: 94,48g | Kolhy: 257,33g.
Ontbijt: Wasa Husman, Arla Mjölk 3%, Smörgåsgurka, Leverpastej, Keso Mini, Mellan, Kaffe, Kokt Ägg. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Morötter, Korv Stroganoff, Garant Gemelli Pasta. Diner: Johnnys Senap Söt-Stark, Heinz Tomato Ketchup, Morötter, Garant Köttbullar, Stuvade Makaroner. Snacks/Andere: Healthyco Chocolate Topping, Arla Keso Mini, Banan, Röda Vinbär, Äpple. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|