Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 66,75g | Eiwit: 94,82g | Kolhy: 108,90g.
Ontbijt: Кофе, Болгарский Перец, Укроп, Повна Чаша Кунжут, Чумак Томатная Паста 25%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сыр Сулугуни, Яйцо, Хурма, Масло Гхи, Премия Лаваш Армянский. Lunch: Шпинат, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Сыр Сулугуни, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Куриное Филе. Diner: Кунжутное Масло, Укроп, Зеленый Горошек (Замороженный), Шпинат, Зеленый Лук, Льняные Семена, Favita Сыр Мягкий. Snacks/Andere: Приготовленный Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RenataJoy's Gewicht Geschiedenis
|