Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 65,70g | Eiwit: 50,36g | Kolhy: 73,32g.
Ontbijt: Whole Milk, Butter, Egg, Cheddar or American Type Cheese. Lunch: Cheddar Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli Florets, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Guacamole, Light Sour Cream, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Tomatoes, Lettuce, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1618 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|