|
17.00 siłownia
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2364 kcal
|
Vet: 93,06g | Eiwit: 119,29g | Kolhy: 267,64g.
Ontbijt: Biedronka Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Lunch: Ciasto Marchewkowe, Banan, Jabłko. Diner: Cukier, Knedle ze Śliwkami, Biedronka Masło Ekstra. Snacks/Andere: Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Jajko na Miękko. meer...
|
|
3286 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 12 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 6 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|