Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 73,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2779 kcal
|
Vet: 79,96g | Eiwit: 126,20g | Kolhy: 395,99g.
Ontbijt: ΓΑΛΠΟ LIDL Hellas (GALPO) ΓΑΛΠΟ 2% Στραγγιστό Γιαούρτι (GALPO 2% Fat Strained Cow Yogurt). Lunch: White Table Wine, CONDITO Kania Mustard hot, Nautica Norwegian Salmon Hot Smoked w Pepper, Καλογεράκη (Kalogeraki) Μυζήθρα Με Υπόξινη Γεύση (Myzithra with Semi Sour Taste), Filedem Ντακάκι από χαρούπι (Carob rusk), LIDL Hellas Επιλογής Φασόλια Γίγαντες (Selection's Giant Beans), Onions, Green Hot Chili Peppers, Red Sweet Pepper, Green Sweet Pepper, Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil. Diner: Carrots. Snacks/Andere: LIDL Hellas Eviva Orange Juice, PIERRE FABRE MEDICAMENT Tardyferon 80mg, Pears, Granny Smith Apples, Golden Delicious Apples, Red Delicious Apples, PIERRE FABRE MEDICAMENT Tardyferon 80mg, LIDL Hellas Eviva Orange Juice. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 4 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tassos67's Gewicht Geschiedenis
|