Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 52,05g | Eiwit: 85,25g | Kolhy: 117,55g.
Ontbijt: Garam, Nasi Putih, Telur Dadar, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih. Diner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sunco Minyak Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Garam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar. Snacks/Andere: Gula Pasir, Frisian Flag Full Cream Milk, Teh Tawar. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caca_rich's Gewicht Geschiedenis
|