Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 61,92g | Kolhy: 83,08g.
Ontbijt: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Pecel, Sayur Campuran, Cabai Merah atau Rawit, Jamur Dimasak, Telur Rebus, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Naraya Oat Choco (20g), Yummy Blueberry Yoghurt. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Touwtje Springen - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zunieinvy's Gewicht Geschiedenis
|