Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
881 kcal
|
Vet: 76,21g | Eiwit: 33,75g | Kolhy: 18,56g.
Ontbijt: Coffee, Water. Lunch: Roast Beef (Lean Only Eaten), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Water. Diner: Walnuts, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Olive Oil, Carrots, Roast Beef (Lean Only Eaten), Lettuce, Farmers Market Mini Cucumber, President's Choice Balsamic Vinegar of Modena, Young Green Onions (Tops Only). Snacks/Andere: Tea (Brewed), Water, Bragg Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 9 uren en 20 minuten, Rusten - 1 uur, Baden - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PattiOB's Gewicht Geschiedenis
|