Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 40,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 63,17g | Eiwit: 96,79g | Kolhy: 181,04g.
Ontbijt: KDV Крокант с Миндалем, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Просто Здорово Финиковый Сироп, Сырники с Изюмом. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис, Чай, Блины с Творогом. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай, Елисей Салат Мясной с Грибами, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Andere: Варенье из Смородины, Красный Октябрь Конфеты Грильяжные Воздушная Нуга и Мягкий Грильяж, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Чай. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|