Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
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67,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2821 kcal
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Vet: 72,87g | Eiwit: 164,93g | Kolhy: 381,48g.
Ontbijt: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Sondey Tortitas de Maíz, Lidl Tortitas de Arroz, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Zanahoria, MyProtein Impact Whey Isolate Rocky Road, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Manzana, Sweet & Tasty Black Onyx Cocoa 100%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, HSN Foods Oat Flour 2.0 Chocolate Blanco & Limón, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Copos de Avena, HSN Sports Micronized Glutamine, Myprotein Green Superfood Blend, Aguacate. Lunch: Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Carrefour Atún Claro al Natural, Tomates, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Diner: el Tequito Chunky Salsa Médium, ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Solís Tomate Frito, Galbani Mozzarella Light, Aguacate, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Masa Fresca Pizza, Pimiento Rojo, Champiñones, Hacendado Pizza Pollo Frango. Snacks/Andere: Helios Mermelada Diet, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy, Banana, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate Flavour. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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javier-Fit's Gewicht Geschiedenis
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