Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 55,19g | Eiwit: 89,25g | Kolhy: 116,07g.
Ontbijt: Solgar Рыбий Жир , Простоквашино Сливки 10%, Тыквенные Семечки, Своя Линия Курага, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Орех Пекан, Своя Линия Квашеная Капуста, Куриное Филе, Яйцо, Sandora Томатный Сок, Лук, Помидоры, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Золотой Резерв Сыр Сулугуни. Diner: Сильпо Гранат, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, De Luxe Масло Тыквенное, Водный Мир Мидии в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Кешью, Молокія Йогурт Лісова Ягода 1,4%, Замороженная Вишня, Мрия Желатин Пищевой, Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyagnidko's Gewicht Geschiedenis
|