Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2535 kcal
|
Vet: 55,81g | Eiwit: 165,35g | Kolhy: 330,18g.
Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Лён Коричневый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Danke Сыр Тильзитер 45%, Лента Семечки Очищенные, Ufeelgood Семена Конопли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Болгарский Перец. Diner: Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Урюк Тандырная Лепешка, ВкусВилл Яблоко Садовое. Snacks/Andere: ВкусВилл Джем Малиновый, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Сахар, Жареное Яйцо, Белая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|