Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 75,88g | Eiwit: 58,23g | Kolhy: 60,81g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Starbucks Sweetened Whipped Cream (Grande/Venti), Market Pantry Half & Half, Pork Sausage Patty or Link. Lunch: Sushi with Vegetables, Stuffed Pepper with Rice and Meat, Peanut Butter. Diner: Garden Fresh Gourmet Sweet Onion Salsa, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Snacks/Andere: Simple Truth Organic Diced Pears, Lindt Lindor Truffle Balls, Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gertietheflirt's Gewicht Geschiedenis
|