Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 52,85g | Eiwit: 157,88g | Kolhy: 152,94g.
Ontbijt: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Applegate Farms Peppered Turkey Breakfast Sausage, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Vega Sport Protein. Lunch: Seeds of Change Brown & Red Rice with Chia & Kale, Pictsweet Steam'ables Cut Leaf Spinach, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast. Diner: Publix Rotisserie Seasoned Chicken, Seeds of Change Brown & Red Rice with Chia & Kale, Publix Rotisserie Seasoned Chicken, Fisher Chopped Walnuts, Fresh Express Baby Spinach. Snacks/Andere: Crazy Richard's 100% Natural Chunky Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Watermelon . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabulous3's Gewicht Geschiedenis
|