Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 62,66g | Eiwit: 69,12g | Kolhy: 352,73g.
Ontbijt: Qualitá Uva sem Semente, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Suco Detox. Lunch: Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Suco de Laranja Natural, Macarrão com Vegetais. Diner: Arroz com Legumes, Couve Refogada, Ovo Mexido, Purê de Mandioca. Snacks/Andere: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Kero Coco Água de Coco (200ml), Maçã, Polenguinho Polenguinho Light, Biscoito de Polvilho, Açaí, Banana Nanica, CCGL Leite em Pó, Granola, Trufa de Chocolate. meer...
|
|
4062 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giovana Rosa's Gewicht Geschiedenis
|