Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 67,56g | Eiwit: 58,69g | Kolhy: 214,86g.
Lunch: Délifin Crèmepaté, Boni Gegrilde Makreelfilets met Vel in Olijfolie, Gemengd Volkoren Brood, Kaas, Varkensgebraad. Diner: Feta Kaas, Groene Olijven, Wortelen, Tomaten, Soubry Parel Couscous, Butternut Pompoen, Knolselderij. Snacks/Andere: Port, Aldi Wafer, San Pellegrino Clementina, Colruyt Everyday Roze Pompelmoes, Appel. meer...
|
|
2618 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddavo's Gewicht Geschiedenis
|