Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
96,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
282 kcal
|
Vet: 3,00g | Eiwit: 6,74g | Kolhy: 58,79g.
Ontbijt: Orange Juice . Lunch: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Snacks/Andere: Kroger Sparkling Seltzer Water, Yamamotoyama Roasted Seaweed. meer...
|
|
2620 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Thank you everyone for your encouragement.
31 jan 22 door lid: JodyR
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JodyR's Gewicht Geschiedenis
|