Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 76,28g | Eiwit: 40,49g | Kolhy: 260,27g.
Ontbijt: Aunt Maple's Original Syrup, Land O'Lakes Salted Butter, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Homemade Pancakes. Lunch: Chocolate Chip Zucchini Muffins, Philadelphia Original Cream Cheese, Apples, Reddi-wip Chocolate Whipped Topping, Thomas' Mini Bagels - Cinnamon Raisin. Diner: Giant Eagle Soft Taco Size Tortillas, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Simply Nature Refried Black Beans, Giant Eagle Red Enchilada Sauce, Food Lion Chocolate Syrup, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, red enchilada sauce, refried black beans, Finely Shredded Mexican Cheese, Soft Taco Size Tortillas. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Baker's Treat Peanut Butter Wafers, Great Value Cranberry Raspberry Juice . meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Koken - 1 uur, childcare, sitting - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Yoga - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|