Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2014
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 86,73g | Eiwit: 114,85g | Kolhy: 178,38g.
Ontbijt: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesas, Consum Margarina Ligera, Recondo Pan Tostado Integral. Lunch: Colines, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Diner: Matutano Cacahuetes Tostados Al Horno, Cerveza Normal, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, Fresas con Azúcar, Tomates, Fanta Limon, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Andere: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Patu23's Gewicht Geschiedenis
|