Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 45,47g | Eiwit: 161,12g | Kolhy: 153,81g.
Ontbijt: Desira Fiocchi di Latte con Yogurt. Lunch: MD Trancio Spalla Cotta, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Yomo Food Service Yogurt Banana. Diner: Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Bonduelle Fagioli Bianchi, Patata Bollita, Orogel Minestrone Leggerezza Pronto. Snacks/Andere: 4+Nutrition Whey+ Cookies, Mon Chéri Cioccolatino, Caffè (Espresso), Mestemacher Protein Power Snack, Merano Yogurt Bianco Magro, Barilla Gran Cereale Granola Croccante Mandorle, Cioccolata Calda. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|