Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 93,14g | Eiwit: 65,03g | Kolhy: 126,81g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколадка, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Diner: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, 365 Дней Тесто Слоеное Бездрожжевое, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Snacks/Andere: Созвездие Пермский Пломбир, Oreo Печенье, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Редис, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
•Dar_ya•'s Gewicht Geschiedenis
|