Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 80,43g | Eiwit: 103,00g | Kolhy: 120,46g.
Ontbijt: Nimet Tahinli Kurabiye , Çavdar Ekmeği, Migros Yarım Yağlı Süt, Badem, Bal, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Elma, Ceviz. Lunch: WASPco Protein Bar Hindistan Cevizi Badem Arı Poleni, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Migros Yarım Yağlı Süt. Diner: Zeytinyağlı Barbunya, Kuru Patlıcan Dolması, Sek Protein Quark Sade. Snacks/Andere: Acıbadem Kurabiyesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belen Erten's Gewicht Geschiedenis
|