Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 62,99g | Eiwit: 79,14g | Kolhy: 126,82g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Migros Tam Yağlı İnek Beyaz Peynir, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Tam Buğday Ekmeği, Dil, Yağsız Kızarmış Yumurta. Diner: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Zeytinyağlı Pırasa, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Andere: Kahve (Demlenmiş), Tarçın, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Trabzon Hurması, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oorhun's Gewicht Geschiedenis
|