Birgit+hc's Logboek, 26 jan 22

🦉Der Uhu ist unterwegs- erhoffte Ankunftszeit in den nächsten ein bis zwei Wochen. Bin gespannt wann er eintrifft 😉💖
100,9 kg Tot nu toe verloren: 13,1 kg.    Nog te gaan: 29,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 januari 2022:
1727 kcal Vet: 63,48g | Eiwit: 75,25g | Kolhy: 207,54g.   Ontbijt: Netto Snack-Gurken, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Meßmer Früchtetee, Thomy Süßer Senf, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, REWE Maiskölbchen, Lutz Puten Leberwurst, Putenwurst. Lunch: Orangen. Diner: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's McChicken Classic . Snacks/Andere: Ja! Skyr Natur, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Nestle Caro Original. meer...
2612 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

29 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Mach schon mal die Landebahn fertig 🦉, Whoohoo 💕 
26 jan 22 door lid: Ramisa1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Birgit+hc's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.