Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2014
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2760 kcal
|
Vet: 36,31g | Eiwit: 233,86g | Kolhy: 366,74g.
Ontbijt: Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Cooked Pumpkin, TACO Patinho, sem gordura, grelhado, Casa Feijão cozido casa, Arroz Branco Cozido. Lunch: Naturovos Albumina Naturovos 30g, Vegetable Beef Soup (Prepared with Water), Genérico Pão francês, Proteina texturizada de soja, Arroz Branco Cozido, Casa Feijão cozido casa. Diner: Naturovos Albumina Naturovos 30g, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Yoki Pipoca light manteiga, Coringa Super Flocão. Snacks/Andere: MuscleMeds Carnivor Chocolate, Probiotica Dextrose Probiotica, 100% Maltodextrina, Nestle Leite Moça. meer...
|
|
2755 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 4 uren en 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|