Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2011
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 44,23g | Eiwit: 68,22g | Kolhy: 138,15g.
Ontbijt: instant oatmeal maple & brown sugar low sugar, banana, egg. Lunch: kellog's fiber bar peanut butter, 2% cottage cheese, triscuit, leaf lettuce, greek salad dressing. Diner: frozen chopped spinach. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squirrelee's Gewicht Geschiedenis
|