Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2014
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 86,14g | Eiwit: 80,77g | Kolhy: 221,40g.
Ontbijt: Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt. Lunch: Arby's Jalapeno Bites (Regular), Arby's Fish Sandwich. Diner: Kroger 2% Milk Shredded Cheddar Cheese, Sour Cream, Tomatoes, Roma Tomatoes, Fresh & Easy Shredded Iceberg Lettuce, Fantastic Foods Taco Filling, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, La Tortilla Factory Hand Made Style Yellow Corn Tortillas. Snacks/Andere: Dreyer's Grand Ice Cream - Double Fudge Brownie. meer...
|
|
2584 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 15 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tempest_spirit's Gewicht Geschiedenis
|