Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 22,92g | Eiwit: 102,50g | Kolhy: 222,27g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Caffè, Proteine Whey, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cipolle, Delizie del Sole Polpa Fine di Pomodoro, Fesa di Tacchino, Conad Riso Basmati. Diner: Eurospin Fresella Integrale, Delizie del Sole Polpa Fine di Pomodoro, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Fesa di Tacchino, Alpenspitz Crauti. Snacks/Andere: Coop Arancia 100%, Eurospin Gallette ai 5 Cereali. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|