guscochia's Logboek, 26 jan 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
88,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 3,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 januari 2022:
1875 kcal Vet: 84,67g | Eiwit: 128,17g | Kolhy: 155,94g.   Ontbijt: Ramolac Queso Cremoso, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Rosamonte Mate Cocido, ENA True Made Whey Protein. Lunch: Tarta de Jamón y Queso, Granja del Sol Milanesa de 4 Vegetales, Huevo Duro, Calabaza. Diner: Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Milanesa de Carne Frita. Snacks/Andere: ENA Whey Protein (30g), Ilolay Queso Cremoso, Veneziana Practi Ricas Integrales , Arcor Mermelada de Ciruela, Ilolay Queso Cremoso, Lactal Pan Salvado, Nescafé Dolca Cortado. meer...
581 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 47 minuten, Samsung Health - 23 uren en 13 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


guscochia's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.