Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 77,06g | Eiwit: 76,33g | Kolhy: 246,03g.
Lunch: Graze Strawberry Chocolate Cheesecake, Costco Ciabatta Rolls, Cobb Salad with Dressing. Diner: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Leeann Chin Mongolian Chicken, Shrimp Fried Rice. Snacks/Andere: WhoNu? Crispy Chocolate Chip Cookies, Candy, Hershey's Kit Kat (Snack Size), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Yoga - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
KD 17,
In this my first ever comment I want to say how much I've savored every meal you've posted. None other can compare. Be well.
27 aug 22 door lid: XO OX
|
KD,
Good health, happiness, and prosperity this year 2023.
You haven't posted in awhile.
I trust you've been well.
I resolve to do my part in saving the planet by reducing my calorie intake this year.
01 jan 23 door lid: XO OX
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KagoshimaDreamin17's Gewicht Geschiedenis
|