Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 42,23g | Eiwit: 57,99g | Kolhy: 155,85g.
Ontbijt: Apel (tanpa Kulit), Soylicious Soybean Milk Unsweetened. Lunch: Tropicana Slim Minyak Kanola, Sambal Goreng, Telur, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Stroberi, Seledri Dimasak, Udang Rebon, Totole Kaldu Jamur, Acar Mentimun Manis. Diner: Rumput Laut (Disiapkan dengan Kecap Asin), Telur, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Daun Kenikir, Nasi Putih, Kubis Hijau Dimasak, Kacang Hitam (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Edamame. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_yulia's Gewicht Geschiedenis
|