Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 74,50g | Eiwit: 65,71g | Kolhy: 198,54g.
Ontbijt: Kultamuna Kananmunan Valkuainen, Valio Luomu Goudajuusto, Milbona Sulatejuusto , Vaalea Leipä, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Rainbow Cashewpähkinät, Ingman Pehmeä Rahka. Lunch: Valio Rasvaton Maito, Saarioinen Kasvispyörykät, Perunamuusi. Diner: Knorr Ruskeakastike, Lihamureke (Naudanliha), Bataattimuusi. Na Diner: Salonen Laskiaispulla. Snacks/Andere: Hillomunkki. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisalo1's Gewicht Geschiedenis
|