|
wo kommt das jetzt her
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 51,78g | Eiwit: 48,14g | Kolhy: 230,65g.
Ontbijt: Mehrkornbrot, Proteinpulver, Müsli, Kölln Haferflocken, Frischkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Sweet Valley Cranberries. Lunch: J. D. Gross Trüffel Praline, Alpia Zartbitterschokolade, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen. Diner: Weihnachtsplätzchen, Zentis Rheinisches Apfelkraut, Grafschafter Rübenkraut , Frischkäse, Getoastetes Weißbrot. meer...
|
|
2592 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|