Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 56,8 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 56,15g | Eiwit: 110,17g | Kolhy: 111,64g.
Ontbijt: Ветчина Куриная, Овсяноблин, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка, Сыр Синий или Рокфор, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Овощи, Чай. Diner: Запеканка с яблоками, Мираторг Холодец из Курицы. Snacks/Andere: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо, Запеканка от Тони, Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Кофе с Молоком, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|