Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2014
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 19,16g | Eiwit: 108,24g | Kolhy: 120,07g.
Ontbijt: Grapefruit Juice, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. Lunch: Healthy Choice Chinese Chicken & Cashews. Diner: Lean Cuisine Creamy Chicken & Mushroom Lasagne, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. Snacks/Andere: Grapefruit Juice, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|