|
На самом деле умные весы показали 74,95😄
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 34,44g | Eiwit: 84,08g | Kolhy: 154,68g.
Ontbijt: Tasty Style Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Сыр Гауда, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Яйцо, Сто Пудов Соевые Биточки, Barilla Penne Rigate. Diner: Яготинское Закваска 0%, Банан, Сырники ннн. Snacks/Andere: АТБ Апельсин, Делиция Печенье со Вкусом Вишни. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|