Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 75,92g | Eiwit: 69,30g | Kolhy: 251,48g.
Ontbijt: Kismet Kismet, Pensasmustikka, Rucola-salaatti, Valio Oivariini Vähärasva, Pirkka Makea Suippopaprika, Pirkka Mozzarella 19%, Pensasmustikka, Maitokahvi, Subway Hunajakauraleipä. Lunch: Rainbow Lempeät Kasvikset, Rainbow Cheddar Raaste, HK Naudan Jauheliha 17%, Old El Paso Täysjyvävehnä Tortilla Large. Diner: Valio Sokeriton Mustikkakeitto. Snacks/Andere: Jakobsens Akaasiahunaja , Banaanit, Fazer Alku Kotipuutarha Mysli, Rainbow Viili 1%, Maitokahvi, Pingviini Veikeä Vanilja Kermajäätelö, Ingman Suolainen Kinuski Jäätelö, Mandariini. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mercedes.se's Gewicht Geschiedenis
|