cosiz1976's Logboek, 27 jan 22

cosiz1976's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Slowing down again but remaining persistent, gotta keep pushing.....let's do this!! Morning Everyone!! 🙏🙏❤️

71,4 kg Tot nu toe verloren: 3,3 kg. Nog te gaan: 1,4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 januari 2022:

711 kcal

Vet: 19,77g | Eiwit: 34,68g | Kolhy: 97,81g. Ontbijt: Coffee with Milk, Berries, Honey, Scrambled Egg, Porridge. Lunch: Asda King Prawns, Spinach , Tesco Cous Cous. Snacks/Andere: Co-Op Melon & Grape, Apples. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun

Reacties

Keep pushing but remember everyone's weight naturally fluctuates. You are looking at points on a graph and its the trend that matters not the individual points.

27 jan 22 door lid: I.W.W

Thanks my friend 👍💪💪

27 jan 22 door lid: cosiz1976


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

cosiz1976's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

cosiz1976's Logboek, 27 jan 22

Opmerking Toevoegen

cosiz1976's Gewicht Geschiedenis