Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2391 kcal
|
Vet: 102,70g | Eiwit: 149,07g | Kolhy: 222,99g.
Ontbijt: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Окское Яйцо, Пятерочка Лук Красный, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Пятерочка Апельсин, Снежана Сервелат Швейцарский. Lunch: Цезарь Салат, Каравай Хлеб Черный Столовый, Мираторг Суп Лапша Куриная, Реми Бедро Куриное Жареное. Diner: Увелка Гречка , Магнит Петрушка, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Самбери Курица Тушеная с Овощами , El Parador Хамон. Snacks/Andere: Дикси Мандарины, Простоквашино Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolay.veldyaev's Gewicht Geschiedenis
|