|
медленно....очень медленно, но уходит вес...терпение🙏😌
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 34,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 83,77g | Eiwit: 56,64g | Kolhy: 121,74g.
Ontbijt: Hochland Сыр Грюнландер, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Яичница (с Целым Яйцом), Папа Может Свинина Деликатесная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Виктория Свиная Вырезка, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Andere: Kinder Maxi King, Kinder Молочный Ломтик. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|