Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 39,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 20,99g | Eiwit: 102,10g | Kolhy: 185,09g.
Ontbijt: Личи, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Окей Изюм Темный, Nordic Овсяные Хлопья . Lunch: Магнит Яблоко, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Навага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морская Капуста, Булгур (Вареный). Diner: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 4 Сезона Бамия, Навага. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|