Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 47,73g | Eiwit: 171,78g | Kolhy: 246,39g.
Lunch: ВкусВилл Яблоко Садовое, Банан, De Cecco Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Макароны Отварные, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо. Diner: Maxler Glutamin Безвкусовой, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Банан. Snacks/Andere: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, НЕВА Зефир Дони Зефирони. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|