Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
509 kcal
|
Vet: 22,14g | Eiwit: 32,96g | Kolhy: 44,40g.
Ontbijt: Canela, Café com Leite Integral. Lunch: Legumes Cozidos, Sweet Grape Tomate-Uva, Batata Doce, Pepino (Descascado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Asa de Frango, Café com Leite Integral, Regina Queijo Ricota, Sadia Mortadela Defumada. meer...
|
|
413 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sinarass's Gewicht Geschiedenis
|